🧘♀️ 5 Juegos de Mindfulness para Niños
Actividades divertidas para cultivar la calma, la atención plena y la regulación emocional en familia
Los 5 Juegos de Mindfulness
El Semáforo de la Respiración.
Enseña respiración profunda de forma visual y divertida.
🦋 El Detective de los Sentidos.
Desarrolla la atención plena a través del movimiento consciente. Ideal para niños muy activos.
🌳La Campana Mágica.
Ideal para entrenar la atención auditiva.
💎 El Globo de las Emociones.
Gestionar emociones intensas como el enfado o la ansiedad.
☁️ Caminar como Animales.
Mindfulness en movimiento y conexión con el cuerpo.
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